La risa, un motor para «llevar adelante» los problemas y momentos difíciles

Dicen que reírse es salud… pero, cómo puede hacer una persona para poder disfrutar de un grato momento en medio de las preocupaciones que rondan la cotidianeidad o que la está pasando mal. En declaraciones a AM 1300 La Salada, el director de la Escuela «La Risa y la Salud», Rubén Delauro, llamó a «forzar» para olvidar problemas y disminuir dolores corporales.

«Lamentablemente, en la risaterapia también está la grieta: hay un sector de risaterapeutas que opinan que la mejor risa es risa genuina. Nadie puede dudar de eso, pero cómo reír cuando estás pasando un momento difícil o te quedaste en la quiebra. Ahí está lo que proponemos nosotros que es forzarla», explicó en el programa ‘Somos Mayoría’ que conduce Christian D’Alessandro.

«La risa genera impulsos nerviosos en el músculo y produce endorfinas, lo que le llaman la droga de la felicidad. Las endorfinas tienen la particularidad de aliviar dolores físicos. Cuando uno está alegre, optimista y de buen humor, no te duele nada», agregó.

«La risa por sí misma no cura ni limpia el alma. Eso depende de cada persona, ojalá lo hiciera. Lo que si ocurre es que esa actitud te va a ayudar a llevar adelante lo que sea», dijo.