Arde Buenos Aires y hay alerta naranja

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió varias alertas por tormentas fuertes y lluvias para distintas regiones del país mientras que este jueves la Capital Federal y el Gran Buenos Aires entraron en alerta naranja por la ola de calor.

Por las altas temperaturas, la probabilidad de un golpe de calor aumenta. La clave para evitarlo, según el Ministerio de Salud de la Nación es la hidratación constante.

También es recomendable evitar bebidas con cafeína o con azúcar en exceso, muy frías o muy calientes, y es preferible consumir frutas y verduras frescas.

Con respecto a la actividad física durante estos períodos de intenso calor al aire libre, aconsejan evitarla, y practicar deportes a puertas cerradas en algún lugar bien ventilado o con aire acondicionado.

En tanto, el Ministerio de Salud insiste en que hay que hidratar con agua o jugos naturales, de forma constante, a los menores de edad y mayores, aunque no indiquen que tienen sed.